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ウォーキングでの歩き方のツボを抑えて歩くと健康的な生活を送れるとともに、体のきれが出て来ますしダイエットにも役立ちます。 ただ単に歩いている人や早足で歩いている人、ジョギングしている人が多いですが、ここではウォーキングの歩き方を紹介しています。